新神舞诞生:“社会摇”秒杀骑马舞、广场舞

2019-01-08 14:42  来源:未知  作者:admin

  还在跳骑马舞、哈林摇、广场舞吗?你已经OUT了。新一轮“神舞”—“社会摇”,以其“”的摇摆动作及充满节奏感的音乐,已经在微博线万的讨论量。而这种看似搞笑的摇摆,在专家看来,倒不失为现代人放松身心的一种好办法,不过摇摆的幅度还是得根据自己的身体状况,量力而行。现代快报记者 王颖菲

  没有固定的动作,伴着强劲的音乐节拍,加上搞笑夸张的现场演绎,就是一部“自嗨”版的“社会摇”。这两天,“社会摇”无疑是网络上最火的话题之一。人们只需要根据节奏,将点头、摇晃肩膀、甩手、扭腰、踢腿等等动作随意组合,即兴发挥就可以。虽然动作简单,但加上音乐,看上去则十分搞笑卖萌,于是火速传遍网络。从白领、、空姐到明星,从普通青年、文艺青年到奇葩青年,从幼儿园小朋友、大肚子孕妇到老太太,纷纷加入这个行列,高呼“根本停不下来!”而在微博线万的讨论量。

  实际上,所谓“社会摇”,只是一种舞蹈形式。因为最早在迪厅流行起来,受到不少社会青年追捧,所以取名为“社会摇”。今年,随着网友又将这种舞蹈“翻”出来,拍成视频,而重新火起来。加上最近随着短视频制作软件“美拍”举办了“全民社会摇”活动,人们更是“一发不可收拾”,两天时间内视频播放近百万。不论性别、年龄,网友开始了“全民参与”。甚至一位满脸皱纹的老太太,也在自己孙辈的镜头中努力演绎了一段,火爆一时。虽然动作不那么标准,但老人奋力扭胳膊扭的感觉,还是让网友大受感动,称赞“老奶奶好萌好年轻”“扭得没话说!”

  昨天,现代快报记者特意在同事的帮助下尝试拍摄了一段。看似简单的几个动作,组合起来,却并不容易,有节奏地弯腿、扭腰、展臂、点头,还得配合眼神,即使记者已经将舞蹈简化成了最容易的版本,可几次“试跳”依旧是手忙脚乱,频频出错。从练到拍,好不容易录完10秒,已经花费10分钟,记者也是满头大汗。不过看着成果,还是“傻气横生”。不过,“扭”完的感觉却还不错。因为一直坐在电脑前,各种伸展、扭动出汗,恰到好处地缓解了脖子的酸疼以及身体的僵硬。因此也吸引了不少人尝试,在大笑的同时,也将其命名为“办公室运动神器”。

  看完视频,南京体育学院运动健康科学系副教授徐凯表示,舞蹈本身对于健身有一定效果,但操作起来也得小心。从视频来看,有的人动作幅度很大、频率太快,这样可能会对颈椎造成损伤,同时也容易拉伤或扭伤肩部、胯部。特别是对于很多常年坐办公室的上班族来说,原本颈椎已经出现问题,在甩头的动作中,有的人甩得太快,则可能会对颈椎造成进一步损伤。

  心理专家对此基本表示肯定,这项运动虽然看似“傻乎乎”,但由于现代人一直生活在“亚历山大”的状态中,因此,在轻快的节奏中,一边舒展筋骨,一边笑笑闹闹之间,可以起到舒缓精神、释放压力的作用,倒不失为放松身心的一种好办法。